Monstret

Kajsa rusar varje dag, hon springer och springer, hittar massor att göra.
Hämtar och lämnar. Skäller och klagar. Förbättrar och utvecklar ständigt.
Oroar sig ofta, roar sig sällan. Ser sina fel och brister.
Barnen ska huldas, vännerna firas och partnern ska också hinnas med.

Stressen och pressen blir mat till ett monster. Monstret som finns i det inre.
Hon vet inte om det, hon matar det ständigt, den suger på energin.
Ett monster, en parasit som växer i det inre, en bomb som snart ska smälla.
Och Kajsa kör på, helt utan vetskap. Ingen ser vad som sker.

Monstret behöver en Kajsa som jäktar, för energin den slukas av monstret.
Från magen, från hjärnan, från muskler och tankar äter den sakta upp henne.
Till slut blir magen helt ur balans och hjärnan den slutar att minnas.
Tankar blir mörka och känslan den med, men än vet hon inget om monstret.

Kollapsen är faktum och Kajsa hon ligger. Förstår inte hur eller varför.
Kajsa ser inte monstret, tror det är hon, bara hon.
Många timmar i samtal med andra, hjälper Kajsa att se.
Men många ser aldrig och går under för alltid, för monstret är svårt att se.

Men Kajsa ser monstret, förstår det ska svältas. Vila blir monstrets diet.
Att vila är enda vägen fram, men då kommer annat istället. Demoner och rädslor. Ånger och skam.
Mycket som slåss om uppmärksamhet när tillfälle äntligen ges.
Ångest för livet, ångest för död. Inget kan detta döva.
Monstret slog ut henne, tvingad till sans. Valet är inte Kajsas.

Långsamt tillbaka. Tillbaka till livet. Monstret har krympt till ett äpple.
Finns i det inre att påminna nu. Lite tidigare kanske hon lyssnar.
Utan ett monster hade Kajsa jobbat ihjäl sig. Sorgsnat sig sakta till döds.
Trott på de inre hackande tankar som sa hon var värdelös.
Krympt till en prick att försvinna.

Monstret i det inre kan vara en själ, ett hjärta, en ängel och kärlek.
Räddning att leva. Leva ett liv. Känna. Vara. Älska. Leva. På riktigt.
Ett monster av kärlek finns nu i många, tillsammans skapar vi skilnad.
Ett monster, ett äpple, ett hjärta, ett liv.
Kajsa tackar sitt monster. För ett liv värt att levas.

Monstret i det inre kan vara en själ, ett hjärta, en ängel och kärlek.
Räddning att leva. Leva ett liv. Känna. Vara. Älska. Leva. På riktigt.
Ett monster av kärlek finns nu i många, tillsammans skapar vi skilnad.
Ett monster, ett äpple, ett hjärta, ett liv.
Kajsa tackar sitt monster. För ett liv värt att levas.

Varma hälsningar

Maja Öberg
Mindfulnessinstruktör och författare

Gröna Husets hemsida
Facebooksida
Skriv upp dig på nyhetsbrevet
Gratis mindfulnessövningar
Övning att göra i förskolan med barnen
Gröna Husets youtubekanal
Mindfulnesspodden

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.