Skip to content
Gröna Huset
Menu
  • Hem
  • Mindfulness
    • Mindfulness
    • Mindfulness för privatpersoner
  • Mina böcker
  • Blogg
  • Om Gröna Huset
    • Om mig
    • Synts i media
  • Kontakt

Kategori: Vuxna

Arbetsplats / Utmattningssyndrom / Vuxna

Tankar kring utmattning och arbetsgivarnas ansvar

Några omkring mig drabbas av utmattningssyndrom, ännu fler pratar om för hög stressnivå men förvirring eller oförmåga att förändra situationen. Det berör mig givetvis med tanke på min egen historik, …

Mindfulness / Reflektioner / Utmattningssyndrom / Vuxna

Behöver forskningen bevisa allt innan vi litar på det?

Vi har i många år vetat att fysisk aktivitet gör oss friskare på många olika sätt. Många av våra tidigare välfärdssjukdomar berodde på för lite rörelse. Det blev ju så …

Arbetsplats / Förskola / Mindfulness / Vuxna

Konflikter bland pedagoger i förskolan

På många förskolor runt om i landet är det konflikter i personalgrupperna. Pedagoger som retar sig på varandra, pratar bakom ryggen, känner sig utanför, dömer, skyller osv. Det är inte …

Kost / Meditation / Mindfulness / Reflektioner / Utmattningssyndrom / Vuxna

3 år sedan utmattningen, hur går det nu?

När jag fick utmattning kunde jag inte förstå om och hur jag skulle kunna bli bättre. Jag lyssnade och tog till mig av andras berättelser där de hade blivit friska. …

Barn / Reflektioner / Vuxna

Lek för ditt välbefinnandes skull <3 Och låt barnen visa vägen <3

Att leka, vara något annat än den jag är. I en påhittad miljö. Bara förs skojs skull. Ja, det kan vara roligt att leka, men är det bara för skojs …

Meditation / Mindfulness / Reflektioner / Vuxna

Vad är skillnaden på meditation, mindfulness, visualisering?

Det finns tusen sätt att meditera. De fyller olika funktioner. Jag tänkte berätta om vad mindfulnessmeditationer gör med oss och ett par andra sätt att meditera. I mindfulnessmeditationer övas närvaron …

Erbjudande / Mindfulness / Vuxna

Underbart paket med mindfulnessövningar

Ni är många som är nyfikna på mindfulness och som övar på egen hand hemma. Ofta kör man en eller ett par favoriter och ibland kommer man ur gängorna… Precis …

Barn / Förskola / Gröna Huset / Mindfulness / Reflektioner / Skola / Vuxna

Barn och vuxna, välkommen ikväll kl 17:30 för mat, inspiration och dialog kring mindfulness

Under 2018 kommer jag delta tillsammans med Eds församling i Väsby på 10 dialogkvällar med olika viktiga teman. Alla teman är viktiga pusselbitar för ett gott liv. Ett liv med …

Barn / Reflektioner / Vuxna

Kärleken till mig själv <3 Och att inspirera barnen <3

Igår va det alla hjärtans dag. Jag vill även idag påminna dig om kärleken till dig själv. Du är en helt fantastisk skapelse. Bara genom din existens. Du behöver inte …

Meditation / Mindfulness / Reflektioner / Vuxna

Varje nytt andetag är unikt. Varje sekund i ditt liv är värt att levas. Är du med?

Hur blir man mer och mer närvarande? Att öva mindfulness handlar om att bli mer och mer närvarande. Upptäcka och uppleva nuet, livet. Det som sker inom mig, tankar, känslor …

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Följ Gröna Huset på Facebook

Följ Gröna Huset på Facebook
Copyright © 2021 Gröna Huset – OnePress theme by FameThemes