Här och Nu, mindfulnesskurs i Upplands Väsby
Låt 2017 bli ett mer närvarande år för dig. Den första februari startar jag upp Sveriges största träningsprogram i mindfulness ”Här och Nu” i Upplands Väsby. Här och Nu programmet …
Nyfiken på mindfuless?
Hej fina du! Känner du igen dig i detta? Du har mer stress i livet än du vill Du saknar rutiner för återhämtning i vardagen Du har låg kroppskännedom och …