Jag har precis genomgått en kurs som handlar om mindfulness och barn i förskola och skola hos Sveriges främsta utbildare på området, Mindfulnesscenter. Oj vad inspirerande! Och vad mycket vi …
Hej kära du, pedagog eller förskolechef. Med detta brev vill jag få dig att stanna upp och se vad du gör. Stanna redan nu och ta tre långsamma andetag medans …
Känner du igen dig i detta? Stora, röriga barngrupper med hög ljudnivå Barn som går från en aktivitet till en annan, finner ingen ro Stressade barn och/eller pedagoger Då jag …
En förskola i Lund som jobbar mycket med mindfulness tillsammans med främst barnen men också de vuxna har väldigt positiva upplevelser av att äta mindfull. Barnen älskar stunden då de …
