Hipp, hipp, hurra!
Boken Håll balansen och må bra är äntligen född!Det är ett par år sedan jag skrev första manusutkastet och nu har det äntligen blivit en färdig bok! Varför behövs denna …
Glada nyheter i massor!
Hej kära du, och god fortsättning på 2018! Detta är nyhetsbrevet som går ut till pedagoger i förskolan runt om i landet. Vill du också få det i din mejlbox? …
De två största hindren för lugn i förskolan och vad man kan göra redan nu
De två största hindren till som jag möter från pedagoger för att få in tillräckligt mycket lugn och vila är: För få pedagoger i förhållande till barn. Dåligt anpassade lokaler. …
Mindfulnesskurs för barn och föräldrar
Att öva mindfulness ger goda effekter för både barn och vuxna, bland annat: förbättrad sömn bättre koncentrationsförmåga ökad kreativitet ökad självkännedom, både kroppen, tankar och känslor förbättrad självkänsla ökad medkänsla …