E-kursen Lugn och ro i förskolan, kursstart 30 augusti
Nu är det dags igen att starta upp e-kursen Lugn och ro i förskolan. Du som pedagog går kursen för att lära dig mer om mindfulness för din egen del, …
Naturen läker, vad ska man göra då??
Vi vet att vi läker av att vara i naturen. Det gröna, lugna, energierna. Det läker oss, ger oss energi, perspektiv och mycket mer. Men vadå va i naturen? Här …
Full av inspiration efter kurs ”Mindfulness i skolan och förskolan”
Jag har precis genomgått en kurs som handlar om mindfulness och barn i förskola och skola hos Sveriges främsta utbildare på området, Mindfulnesscenter. Oj vad inspirerande! Och vad mycket vi …
Plutten i blåbärsriset
Det är här plutten. Hon är i skogen. Hamnade i blåbärsriset. Smakar blåbär. Smaken sprider sig i munnen. Får in ett litet skräp, måste plockas bort, blir blåbär överallt. Härlig …
3 hinder till balans i förskolan
Otroligt! 127 förskolelärare, förskolechefer och barnskötare har svarat på min enkät om dagsrytm i förskolan jag skickade ut för några veckor sedan. Ni har svarat detaljerat och innehållsrikt och jag …
Väl avvägd dagsrytm – vad betyder det?
Hej dina du! I detta blogginlägg kommer det fler frågor än svar, kanske du har några svar? Om du jobbar i förskolan, svara gärna på enkäten och få möjlighet att vinna …
Jag känner mig ljusblå
En stor del av att öva mindfulness är att lära sig mer om sina känslor. Att känna igen de, kunna beskriva de, lära sig att de förändras, samspelet med tankarna …
Behöver barnen hjälp att bli kreativa?
Nja, kanske inte. Men de kan behöva hjälp att bibehålla kreativiteten. Att vara kreativ är ett sårbart och känslosamt tillstånd där stress, kommentarer eller annat lätt kan störa. Vill det …
Det rycker och drar i kroppen
Hej fantastiska du! Barn är olika precis som vi vuxna. En del har lätt att sitta och pyssla med något länge, andra har svårt för det. De far omkring, det …
Vad säger föräldrarna om mindfulness i förskolan?
Hej fantastiska du, jag hoppas att du mår bra! Lite längre ner i detta brev skriver jag om vad föräldrar kan tycka om mindfulness i förskolan, men först info om …