Barn gör inte som vi säger. Barn gör som vi gör.
Kära du, jag vet att du hört det förut, men jag jag tänkte sätta det i lite annat ljus idag. Barn gör inte som vi säger utan som vi gör. …
Väl avvägd dagsrytm – vad betyder det?
Hej dina du! I detta blogginlägg kommer det fler frågor än svar, kanske du har några svar? Om du jobbar i förskolan, svara gärna på enkäten och få möjlighet att vinna …
Vem styr oss?
I förra veckan var jag på en föreläsning som handlade om digitala produkter. Typ utveckla mina e-kurser tänkte jag. Men icke… Det handlade om gamification. Något som utvecklare och stora …
Jag känner mig ljusblå
En stor del av att öva mindfulness är att lära sig mer om sina känslor. Att känna igen de, kunna beskriva de, lära sig att de förändras, samspelet med tankarna …
Behöver barnen hjälp att bli kreativa?
Nja, kanske inte. Men de kan behöva hjälp att bibehålla kreativiteten. Att vara kreativ är ett sårbart och känslosamt tillstånd där stress, kommentarer eller annat lätt kan störa. Vill det …
MINDFULNESS UNDER GRAVIDITET OCH TIDIGT FÖRÄLDRASKAP
Föreläsning 20 mars kl 17 MVC i Upplands Väsby Innehåll: Vad är mindfulness? Hur kan det vara till hjälp under graviditet, förlossning och det tidiga föräldrarskapet Stress och förändringar Övningar …
Det rycker och drar i kroppen
Hej fantastiska du! Barn är olika precis som vi vuxna. En del har lätt att sitta och pyssla med något länge, andra har svårt för det. De far omkring, det …
Vad säger föräldrarna om mindfulness i förskolan?
Hej fantastiska du, jag hoppas att du mår bra! Lite längre ner i detta brev skriver jag om vad föräldrar kan tycka om mindfulness i förskolan, men först info om …
När var du själv med dig själv sist?
Idag när jag låg på massagebänken hörde jag en kund i båset bredvid mig som sa att han aldrig kommer ner i denna djupa avslappning hemma. Han upplevde det så …
Lugn och ro i förskolan, 3-veckors e-kurs
Barn som lär mindfulness får ett redskap i stresshantering för livet Och ju yngre vi är när vi lär oss desto mer stress kan vi förebygga. Forskningen är tydlig, barn …