Artikel om mindfulness i förskolan
Förskoletidningen i din vardag har just nu en artikel om mindfulness i förskolan. Praktiska tips, övningar och forskning. Läs artikeln här: Om mindfulness i förskolan Den är skriven av mig, …
5 sätt att minska stress
Hej underbara du! För ett tag sedan skrev jag om fem olika typer av stress, det var fysisk stress, existentiell stress, global stress, social stress och tidsstress. Här får …
5 olika typer av stress
Hej härliga du! Du har säkert hört det förr men om du är jagad av ett lejon på savannen eller har en lång att göra lista som stressar dig så …
10 veckors heltäckande e-kurs om mindfulness i förskolan
Känner du frustration över stressen både pedagoger och barn känner i förskolan? Är du nyfiken på mindfulness för din egen skull och som redskap i barngruppen? Har ni inte tid/råd …
Allt förändras. Allt.
Jag skrev lite kort om det på Facebook i förra veckan. Att allt ständigt förändras. Det är lätt att tro att vi är som vi är, andra är som de …
Full av inspiration efter kurs ”Mindfulness i skolan och förskolan”
Jag har precis genomgått en kurs som handlar om mindfulness och barn i förskola och skola hos Sveriges främsta utbildare på området, Mindfulnesscenter. Oj vad inspirerande! Och vad mycket vi …
Full av inspiration och kreativitet – och jättetrött!
Så känner jag efter en intensiv period av först bokrelease, sen två dagars kurs om mindfulness i skolan och förskolan av Sveriges främsta utbildare på området och sen boksignering i …
Min första bokrelease! Och två roliga nyheter : )
Söndagens bokrelease för Pluttens mindfulness blev helt fantastisk! Det härligaste av allt är känslan av att boken jag skrivit nu är ute för alla att inspireras av! Här har vi …
2 år sedan jag ringde ambulansen…
För ett år sedan skrev jag detta inlägg om hur jag drabbades av utmattningssyndrom och hur första året var. Nu när det gått ett år till kan jag konstatera att …
Ett nytt företagande växer fram
Jag har precis avslutat en fantastisk kurs som handlar om att driva företag utifrån själ och hjärta. Det är omöjligt att beskriva allt jag lärt mig och upplevt i denna …