Som mål att inte utveckla sig
De senaste halvåret har jag haft som mål att inte förändra något. Inte utveckla något eller någon. Inte påbörja något nytt. Inte ta några stora beslut. Om jag inte presterar, …
Underbart paket med mindfulnessövningar
Ni är många som är nyfikna på mindfulness och som övar på egen hand hemma. Ofta kör man en eller ett par favoriter och ibland kommer man ur gängorna… Precis …
Glada nyheter i massor!
Hej kära du, och god fortsättning på 2018! Detta är nyhetsbrevet som går ut till pedagoger i förskolan runt om i landet. Vill du också få det i din mejlbox? …
Vad behöver du? Mer vila eller mer aktivitet?
Hej fina du och god fortsättning på det nya året! Äntligen är det kallt och solen skiner. Nu är det bara lite snö som saknas. Nytt år ger möjlighet till …
E-kurs om mindfulness i förskolan *nytt upplägg och nytt lägre pris*
Är du nyfiken på mindfulness för din egen del och för barnen du jobbar med? Övar du själv mindfulness men vill ha mer övningar och fakta kring mindfulness för barn? …
Nyfiken på mindfulness? Ny kurs i Sollentuna
Måndagen den 12 februari börjar en mindfulnesskurs i Sollentuna. Det är en nybörjarkurs om fem träffar där vi bekantar oss med mindfulness på olika sätt. Känner du igen dig i …
Julklappar för både stora och små
I år har jag glädjen att erbjuda julklappar för både stora och små. Förra året skrev jag på skoj att årets julklapp skulle vara e-kurs i mindfulness : ) Miljövänligt …
Mindfulness i förskolan, e-kurs i tre avsnitt, start 15 november
Eftersom jag haft kö till denna kurs kör vi den en gång till denna termin. Du som pedagog går kursen för att lära dig mer om mindfulness för din egen …
Reikihealing
Ett sätt att fylla på sin energi och få landa i kroppen på djupet är reikihealing. Jag går just nu hos min reikihealer och det är fantastiskt. Jag känner mig …
Mindfullt uppdrag
Detta är nyhetsbrevet för dig som jobbar i förskolan. Det handlar om mindfulness och balans för både barnen och pedagogerna. Om du prenumererar på detta nyhetsbrev får du även tillgång …